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線維筋痛症の痛みを緩和するのに、私の場合は温泉が効果があります。
一時的なものですが、痛みや言葉に表せない不快感を感じずに一晩でも眠れることは、ストレス発散にもなります。
心身共にスッキリすることは、症状を悪化させないためにはとても重要です。
2023年以降に行ったホテルをご紹介します。
伊東園ホテル松川館 ★源泉掛け流し
伊東園ホテル松川館では露天風呂付客室に宿泊。
客室に付いているのに源泉掛け流しなので、滞在中は何度も入ることができます。
部屋も広いですし、私が泊まった部屋の露天風呂には内風呂から露天風呂へ繋がっており、カーテンを閉めておけば部屋から露天風呂は見えません。
源泉掛け流しの音を聞きながら寝ることができるのも温泉好きにはたまりません。
伊東園ホテル別館 ★温泉
伊東園ホテル松川館のすぐ近くにある伊東園ホテル別館です。
こちらも露天風呂付きの客室に宿泊。滞在中はずっと温泉に入れました。
お洒落な雰囲気で良いのですが、1つ難点があります。
部屋から露天風呂が丸見えなのです。
なので、一緒に行く人を選ぶ必要があります。
大仁ホテル（伊東園ホテル）★源泉掛け流し
大仁ホテルの前は長嶋茂雄ロードがあります。
ミスタープロ野球、ミスター巨人軍と呼ばれる方がトレーニングしていただけあって、急勾配の坂がある長距離です。
ゴール地点にあるホテルには、車かタクシーで行くことを強くオススメします。
そう、かつて大仁ホテルは長嶋茂雄氏が自主トレの拠点としていたホテルなのです。
その時に利用していたのがホテルの離れ客室『富士』らしいです。
我が家は大人数だったので『井筒』でした。
大浴場、離れ客室の内風呂、露天風呂付きどれも源泉掛け流しなので温泉をじっくり楽しめます。
SHIRAHAMA KEY TERRACE HOTEL SEAMORE ホテルシーモア★源泉掛け流し
ジャイアントパンダの楓浜に会いに行ったのに、会えなかった時に泊まったホテル。
（詳細はこちら）
JALダイナミックパッケージのセールで泊まったのがこのホテル。
大正解でした。
ホテルは綺麗だし、景色も綺麗。大浴場の前には、好みのシャンプーとコンディショナーを選べるシャンプーバーが！！
そのうえ、大浴場には立ち湯（海を見ながら入れる）や、1人用のたらい湯など、いろんなお風呂楽しめます。
白浜古賀の井リゾート＆スパ ★温泉
念願叶ってアドベンチャーワールドで楓浜と会えた時に利用したホテル。
バスでも行けると書いてありますが、車かタクシーでないと無理です。
温泉は掛け流しではありませんが、洗い場とお風呂がきちんと仕切られていて利用しやすいです。
また、お風呂に入りながら夕日や朝日を眺めることもできます。
夜の庭はライトアップされるので、宿泊の際はぜひ楽しんでください。
草津温泉大東舘 ★源泉掛け流し
草津名物湯畑を眼前に建つホテル。
外観や内装は古めで、売店にお土産も少ないですが、スタッフの方がとても親切。
泉質はもちろん源泉掛け流しです。
源泉が近いせいか熱めなので、ぬるめが好きな人や子供は露天風呂が良いと思います。
少しにごりもありますが、匂いがきつくありません。
芯まで温まりますし、肌もすべすべになりますよ。
妙義グリーンホテル＆テラス ★温泉
ゴルフ場にあるクラブハウスのようなホテル。（実際そうだと思う）
設備が清潔で綺麗。
ロビーが広いうえに子供が遊べるおもちゃコーナーもあります。
温泉は透明ですが、肌がすべすべになりました。
脱衣所には有料でダイソンのドライヤーも設置されていました。
小銭がなかったので試しませんでしたが･･････。
伊香保グランドホテル（伊東園ホテルズ）＆伊香保石段の湯★源泉掛け流し
ここは絶対に紹介したい！！と思っていた伊香保石段の湯。
名前の通り、有名な伊香保の石段中腹にあります。
伊香保石段の湯に行ったのは、子宝の湯として有名だったからです。
私は子宝を望んでいませんでしたが、効能に神経痛などがあったので、入りました。
秋の終わりに行ったので寒かったのですが、湯上がりは湯冷めするどころか暑い。
この伊香保石段の湯に行った時は、治療がうまくいっておらず体がガチガチで痛いところだらけだあったのですが、体の芯まで温まって体が軽くなり、嘘のように痛みが消えました。
まぁ、温泉の効能がなくなると元通りでしたが･･････。
もちろん、伊香保グランドホテルも良い温泉ですよ。
伊香保グランドホテルでは、日帰り入浴もできますが、日帰り入浴を利用するなら伊香保石段の湯をオススメします。
伊香保グランドホテルは宿泊をして何度も大浴場を何度も楽しむのが良いと思います。
花巻温泉 ホテル千秋閣 ★温泉
私用で行った岩手で泊まったホテル。
昭和天皇や平成天皇もお泊まりになった由緒正しいホテル。
目の前には東北一のバラ園があります。
それだけに、館内もいたるところにバラの模様がありました。
また、時間限定ですがバラ風呂もあります。
しかも生花のバラが入っているのでビックリ！！
一生に一度は体験してみたいバラ風呂が体験できます。
体が温まったのは薬湯「じこう」でした。
冷え性の方はぜひ、試してください。
なお、ホテル千秋閣、ホテル花巻、ホテル紅葉館は棟続きになっているので、ホテル花巻や紅葉館のお風呂も楽しめます。
ただ、遠いので私は千秋閣だけを堪能しました。
塩原温泉 ホテルニューもみぢ（伊東園ホテルズ） ★源泉掛け流し
那須塩原旅行で泊まったホテル。
大浴場は入れ替え制ではありません。
大浴場は内風呂1つ。露天1つ。
内風呂は透き通っていますが、露天は少し濁った感じ。
しかも露天は屋根がないので雨が降ると入れません。
でも、明るい時間に入ると目の前に山の緑が綺麗に見えます。
源泉なので芯から温まります。
ただ、脱衣所が狭いのが難点です。
