シェーグレン症候群と線維筋痛症でも快適に暮らすヒント
アイテム紹介 脂漏性皮膚炎と膠原病の人は肌からもビタミンを入れよう
私はシェーグレン症候群で脂漏性皮膚炎です。これらの共通点はビタミンが不足すること。シェーグレン症候群を含む膠原病は、コラーゲンが破壊される病気です。コラーゲンはビタミンCが元になっているため、膠原病の人はビタミンCを体に取り入れても排出され...
アイテム紹介 TVで話題のお菓子 本当に美味しいの？ お取り寄せしてみた
私はシェーグレン症候群と線維筋痛症で療養中です。療養中だとTVやスマホ（タブレットやPC）がお友達になってしまいます。体はだるいけれど内臓疾患はほぼないので、食欲は普通にあります。なので、なにげなく見ていたTVで取り上げられる食べ物が気にな...
アイテム紹介 Geminiって実際どうなの？Google検索との違いは？
生成AIのchatgptが話題になっていますが、AndroidのスマートフォンではGeminiを試すことができます。（試すにはGoogle Oneへの登録が必要です。）現在、私はGoogle Oneでクラウドストレージ2TBを6ヶ月無料お試...
アイテム紹介 ルルルンのフェイスマスクは使いやすくてオススメ
フェイスマスクブランド ルルルンでは年代や悩み別に商品を提供しています。コンセプトは毎日貼る化粧水。夜に使うと翌朝に効果が実感できます。年代は10代～20代、30代～40代、45歳以上で分けられています。実年齢では30代～40代ですが、シェ...
アイテム紹介 タイパ最高！！BASE FOODを試してみた
シェーグレン症候群と線維筋痛症だと、体がだるすぎて起きあがることすらできないことがあります。また、激しい痛みのあとは気分が悪くて食欲が落ちることも･･････。だからといって食事をせずに強い痛み止めを飲めば、さらに胃腸の調子が悪くなってしま...
アイテム紹介 いらなくなったものはリサイクル・リデュース・リユースしよう
断捨離やサスティナブル、SDGsという言葉が世界中で飛び交うようになり、フリマアプリや買い取り屋さんなどが大盛況です。シェーグレン症候群と線維筋痛症で働けない私は、これらのサービスを活用して小銭を稼いでいます。今回は、おうちにいるだけで不要...
アイテム紹介 病気療養にオススメ！！敷き布団・ベッド・枕
シェーグレン症候群と線維筋痛症では、寝ている時も体が痛みます。私はフローリングの床（絨毯有り）に布団を敷いて寝ています。シェーグレン症候群と線維筋痛症と診断される少し前から、布団を敷いて寝ているはずなのに、床の上で寝ているような痛みで眠れな...
アイテム紹介 敏感肌でも快適に寝られるパジャマ～春・夏・秋編～
※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています私はシェーグレン症候群のせいなのか、遺伝なのかわかりませんが肌が弱いです。アトピーではありませんが、アトピーに近い乾燥肌（シェーグレン症候群のせい）らしい。特に衣類で困ることが多く、...
アイテム紹介 アロマでリラックスしよう
新しい年度が始まりました。日々、緊張の連続という人もいるでしょう。また、シェーグレン症候群と線維筋痛症では、ストレスが症状を悪化させます。さまざまなリラックス方法がありますが、「香り」によるリラックス方法は手軽に試すことができます。アロマテ...
アイテム紹介 クラウドワークスって実際どうなの？クラウドワークス体験談
※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。シェーグレン症候群と線維筋痛症で外で働けなくなった時、しばらくクラウドワーカーとして働いていました。（詳細はこちら）クラウドワーカーとして働く時、名前があがるのがランサーズとクラウ...