シェーグレン症候群と線維筋痛症でも快適に暮らすヒント
ルルルンのフェイスマスクは使いやすくてオススメ
フェイスマスクブランド ルルルンでは年代や悩み別に商品を提供しています。 コンセプトは毎日貼る化粧水。 夜に使うと翌朝に効果が実感できます。 年代は10代~20代、30代~40代、45歳以上で分けられています。 実年齢では30代~40代です...
タイパ最高!!BASE FOODを試してみた
シェーグレン症候群と線維筋痛症だと、体がだるすぎて起きあがることすらできないことがあります。また、激しい痛みのあとは気分が悪くて食欲が落ちることも・・・・・・。だからといって食事をせずに強い痛み止めを飲めば、さらに胃腸の調子が悪くなってしま...
いらなくなったものはリサイクル・リデュース・リユースしよう
断捨離やサスティナブル、SDGsという言葉が世界中で飛び交うようになり、フリマアプリや買い取り屋さんなどが大盛況です。シェーグレン症候群と線維筋痛症で働けない私は、これらのサービスを活用して小銭を稼いでいます。今回は、おうちにいるだけで不要...
病気療養にオススメ!!敷き布団・ベッド・枕
シェーグレン症候群と線維筋痛症では、寝ている時も体が痛みます。私はフローリングの床(絨毯有り)に布団を敷いて寝ています。シェーグレン症候群と線維筋痛症と診断される少し前から、布団を敷いて寝ているはずなのに、床の上で寝ているような痛みで眠れな...
敏感肌でも快適に寝られるパジャマ~春・夏・秋編~
※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 私はシェーグレン症候群のせいなのか、遺伝なのかわかりませんが肌が弱いです。アトピーではありませんが、アトピーに近い乾燥肌(シェーグレン症候群のせい)らしい。特に衣類で困ることが多く...
アロマでリラックスしよう
新しい年度が始まりました。日々、緊張の連続という人もいるでしょう。また、シェーグレン症候群と線維筋痛症では、ストレスが症状を悪化させます。さまざまなリラックス方法がありますが、「香り」によるリラックス方法は手軽に試すことができます。アロマテ...
クラウドワークスって実際どうなの?クラウドワークス体験談
※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。 シェーグレン症候群と線維筋痛症で外で働けなくなった時、しばらくクラウドワーカーとして働いていました。(詳細はこちら)クラウドワーカーとして働く時、名前があがるのがランサーズとクラ...
デロンギのファンヒーターは乾燥しないって本当?
我が家はウサギ小屋ならずハムスター小屋(鉄筋)サイズ。そのため、暖房はエアコンと小型ヒーター、電気カーペットで過ごしていました。ところが、高齢の両親が寒がりになってきたので暖房器具を購入することに。ですが、シェーグレン症候群が進行中の私から...
ヒリツのシャンプー、トリートメント、オイルなら乾燥髪も美しくなる
LDKtheBeautyで高評価のヒリツ。シェーグレン症候群で髪が乾燥してぼわっと広がり、うねる私としてはとても気になっていました。しかし、ボトルで買うには量が多いし、高い。ところが、お試しセットが販売されていたので早速試してみました。ちな...
痛い時は温めて!!オススメの温めグッズ
線維筋痛症の痛みは温めると改善されることが多くあります。そのため、温めるグッズをいろいろ試してきました。その中でも良く使っているものを紹介します。線維筋痛症以外の痛みに効果があるかも知れません。参考にしてください。 なお、頭痛対策はこちらの...