病気や病院について シェーグレン症候群と線維筋痛症で困るアレコレ
シェーグレン症候群と線維筋痛症になると、さまざまなことで困ることがあります。1番の悩みは見た目が健康な人と変わらないことです。見た目が健康な人と変わらないので周囲に助けを求めにくく、孤立しやすくなるのです。他にも生活面でいろいろな問題があり...
病気や病院について 
アイテム紹介 脂漏性皮膚炎と膠原病の人は肌からもビタミンを入れよう
私はシェーグレン症候群で脂漏性皮膚炎です。これらの共通点はビタミンが不足すること。シェーグレン症候群を含む膠原病は、コラーゲンが破壊される病気です。コラーゲンはビタミンCが元になっているため、膠原病の人はビタミンCを体に取り入れても排出され...
アイテム紹介 TVで話題のお菓子 本当に美味しいの？ お取り寄せしてみた
私はシェーグレン症候群と線維筋痛症で療養中です。療養中だとTVやスマホ（タブレットやPC）がお友達になってしまいます。体はだるいけれど内臓疾患はほぼないので、食欲は普通にあります。なので、なにげなく見ていたTVで取り上げられる食べ物が気にな...
アイテム紹介 Geminiって実際どうなの？Google検索との違いは？
生成AIのchatgptが話題になっていますが、AndroidのスマートフォンではGeminiを試すことができます。（試すにはGoogle Oneへの登録が必要です。）現在、私はGoogle Oneでクラウドストレージ2TBを6ヶ月無料お試...
アイテム紹介 ルルルンのフェイスマスクは使いやすくてオススメ
フェイスマスクブランド ルルルンでは年代や悩み別に商品を提供しています。コンセプトは毎日貼る化粧水。夜に使うと翌朝に効果が実感できます。年代は10代～20代、30代～40代、45歳以上で分けられています。実年齢では30代～40代ですが、シェ...
日々のこと 雨でも楽しめる那須塩原旅行
那須塩原旅行に行って来ました。きっかけは、両親が孫（甥っ子）を不憫に思ってのこと。昨年まで甥っ子は、両親と私とディズニーリゾートへ行き、家族で旅行に行くのが夏休みの過ごし方でした。しかし、毎年暑くなるので「ディズニーリゾートは夏休みには行き...
アイテム紹介 タイパ最高！！BASE FOODを試してみた
シェーグレン症候群と線維筋痛症だと、体がだるすぎて起きあがることすらできないことがあります。また、激しい痛みのあとは気分が悪くて食欲が落ちることも･･････。だからといって食事をせずに強い痛み止めを飲めば、さらに胃腸の調子が悪くなってしま...
アイテム紹介 いらなくなったものはリサイクル・リデュース・リユースしよう
断捨離やサスティナブル、SDGsという言葉が世界中で飛び交うようになり、フリマアプリや買い取り屋さんなどが大盛況です。シェーグレン症候群と線維筋痛症で働けない私は、これらのサービスを活用して小銭を稼いでいます。今回は、おうちにいるだけで不要...
病気や病院について シェーグレン症候群で私に起きた皮膚症状
シェーグレン症候群によって起こる症状は人それぞれです。私の場合、もともと肌が弱いうえにシェーグレン症候群を発症したために、さまざまな皮膚症状に悩まされてきました。シェーグレン症候群は皮膚の他にドライマウスやドライアイ、乳腺炎など症状が多岐に...
日々のこと 花巻温泉旅行に行ってきました
春から秋にかけて暖かくなると、シェーグレン症候群と線維筋痛症の私は活動できるようになります。そこで、延び延びになっていた用事をするために家族で岩手県の北上市に行くことになりました。せっかく岩手県まで行くので、花巻温泉で一泊をして旅行をするこ...
アイテム紹介 病気療養にオススメ！！敷き布団・ベッド・枕
シェーグレン症候群と線維筋痛症では、寝ている時も体が痛みます。私はフローリングの床（絨毯有り）に布団を敷いて寝ています。シェーグレン症候群と線維筋痛症と診断される少し前から、布団を敷いて寝ているはずなのに、床の上で寝ているような痛みで眠れな...