新しい年度が始まりました。
日々、緊張の連続という人もいるでしょう。
また、シェーグレン症候群と線維筋痛症では、ストレスが症状を悪化させます。
さまざまなリラックス方法がありますが、「香り」によるリラックス方法は手軽に試すことができます。
アロマテラピーという言葉があるように香りによるリラックス方法は、効果を感じる人が多いようです。しかし、シェーグレン症候群と線維筋痛症では、アレルギー症状を持つ人も多くいるようです。私もその1人です。
しかし、探してみるとアレルギー症状がでないアロマがありました。
香水です。
全員がアレルギー症状を出さないわけではありませんが、私が愛用しているものを紹介します。
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人生初の香水MICHEL KLEIN
私が生まれて初めて買った香水はMICHEL KLEINです。
当時購入していた化粧品に試供品として香水が付いており、この香水ならアレルギー症状が出ないことがわかりました。
香りも気に入ったのですぐに購入しました。
MICHEL KLEIN エールドコメディ オード トワレ
生まれて初めて買ったものではありませんが、MICHEL KLEINの香水です。
フラワー系ですが甘すぎず、スッキリとした清楚な香りが気に入っています。
イメージとしてはホワイトムスクやホワイトローズの花束、のような感じです。
MICHEL KLEINの香水はすでに廃盤になっているので、これを使い切ったら2度と手に入りません。
MICHEL KLEIN イリュージョン スフレ オード トワレ
エールドコメディと比べるとスパイシーな香りがします。
同じMICHEL KLEINなのでエールドコメディと、同じような香りを期待していましたがちょっと違いました。（通販でしか購入できなかったので香りを確認せずに購入）
ですが、数少ないアレルギー症状がでない香水に違いはありません。
こちらも廃盤になっています。
現在も入手できるものだとクリード スプリングフラワーに近い香りです。
MICHEL KLEINが手に入らない！そこで出会ったFLORIS
MICHEL KLEINが手に入らなくなって困っていた時、イギリスの王室が愛用しているFLORIS （フローリス）と出会いました。
アレルギー症状が出ないかチェックするために、アトマイザーで少量ずつ売っているものを購入して2種類の香りを選びました。
FLORIS ナイトセンテッドジャスミン
FLORIS で1番気に入ったのはこのナイトセンテッドジャスミンです。
ジャスミンの香りが芳醇に広がり、心地良い気持ちになります。
とてもリラックスできるので、気持ちがモヤモヤする時などに、枕元に1プッシュして眠ります。
ジャスミンの香りが好きな人には1度試して欲しいです。
FLORIS リリーオブザバレー
本来は、MICHEL KLEIN エールドコメディ オード トワレの香りに近いものを探していた中で、1番近かったのはフルールでしたが、本品が手に入りませんでした。
そこで、次ぎに近かったリリーオブザバレーを選びました。
名前の通りユリの香りが強めですが、上品なフラワー系の香りです。
年齢的にも清楚より上品な方がいいかな、と購入しました。
リラックス効果を狙うなら少量で十分
ナイトセンテッドジャスミンの紹介で触れた通り、リラックス効果を狙うのであれば1プッシュ、2プッシュを枕元や、下着に付けるぐらいで十分だと思います。
もっと香りを楽しみたい方は、本来の付け方通り手首や耳元に付けるのも良いでしょう。
アロマテラピーが楽しめる方は香水に拘らなくても良いと思います。
自分が好きな香り、リラックスできる香りを探してみましょう。
