快適に暮らすアイテム

乾燥肌には保湿が一番です。また、紫外線による老化を防ぐにも保湿が重要。 スキンケアには化粧水や乳液、クリームなど、いろいろなお手入れがあります。 しかし、毎日のスキンケアだけでは不十分です。 たくさん紫外線を浴びてしまった時や乾燥が激しい時...

私は30代に入ってから両こめかみと前髪に白髪が･･････。 こめかみ付近にできる白髪は「こめかみ白髪」といい、こめかみ付近の血流が良くない人ができやすいらしい。眼精疲労や顎関節症、くいしばり癖と思い当たる点が多く納得。 納得したものの白髪...

乾燥肌で敏感肌だと化粧品選びも一苦労です。 皮膚科で処方される薬を化粧品代わりに塗ればいいのですが、それでは女性らしさを失ってしまったような感じがします。 また、美容皮膚科でのヒルロイド処方問題により、ヒルロイド系の処方に制限がかかってしま...

シェーグレン症候群の症状に発汗異常というものがあります。 そのせいで、急に汗が止らなくなることや、寝ている間にパジャマがぐっしょり濡れて起きることもあります。 加えて、漢方と唾液腺の排出を促す薬を服用しているので、これらの薬を服用した後は、...

鼻うがいと聞くと「痛そう」「難しそう」という印象がありませんか？ 私も初めてチャレンジするまでは、そう思っていました。 しかし、ハウスダスト、スギ・ヒノキ・ブタクサ花粉によるアレルギー性鼻炎があり、ドライマウスの症状がひどい私は治療が難しい...

シェーグレン症候群の症状で私の場合、一番ひどいのがドライマウスです。 私は口の中には15年かけて入れたブリッジがあるので、絶対にブリッジをダメにしたくないという思いから口腔ケアには力を入れています。 そもそも、虫歯や歯周病になると内臓疾患の...

※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。 シェーグレン症候群と線維筋痛症は夏より冬の方が痛みが酷くなります。 しかし、昨今の猛暑というより酷暑では、クーラーが必需品となりクーラーの風で体に痛みが走ります。 さらに、シェー...

※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。 紫外線は膠原病を悪化させると言われています。 近年、GWを過ぎると真夏のような暑さになることが多く、早い時期から紫外線対策が必要になってきます。 私は10代の頃から紫外線に当たる...

※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。 線維筋痛症の痛みを緩和するのに、私の場合は温泉が効果があります。 一時的なものですが、痛みや言葉に表せない不快感を感じずに一晩でも眠れることは、ストレス発散にもなります。 心身共...

※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。 脂漏性皮膚炎（脂漏性湿疹ともいう）は、真菌により起こされる皮膚炎です。 生活習慣の乱れや肌バリアが弱っているとかかりやすいと言われており、シェーグレン症候群の私も長年悩まされてい...