日々のこと 愛しのジャイアントパンダ♥Myコレクション
どんな病気でもそうですが、線維筋痛症ではストレスが大敵です。 自己流のリラックス方法やストレス解消方法を持つのが、最初の治療だと私は思っています。 私の場合はアイドルグループ嵐でしたが活動休止中なので、もっぱらジャイアントパンダを愛でていま...
日々のこと 
病気や病院について 頭痛・めまい・気象病
シェーグレン症候群や線維筋痛症との関係はわかりませんが、私には気象病の症状があります。 台風が日本に接近した頃から頭痛やめまいなどの症状が起き、生活に支障をきたすことが度々あります。 シェーグレン症候群や線維筋痛症でない人でも、気圧の変化で...
アイテム紹介 痛くてかゆい脂漏性皮膚炎
※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。 脂漏性皮膚炎（脂漏性湿疹ともいう）は、真菌により起こされる皮膚炎です。 生活習慣の乱れや肌バリアが弱っているとかかりやすいと言われており、シェーグレン症候群の私も長年悩まされてい...
病気や病院について シェーグレン症候群と線維筋痛症で困るアレコレ
シェーグレン症候群と線維筋痛症になると、さまざまなことで困ることがあります。 1番の悩みは見た目が健康な人と変わらないことです。 見た目が健康な人と変わらないので周囲に助けを求めにくく、孤立しやすくなるのです。 他にも生活面でいろいろな問題...
アイテム紹介 とってもかゆーい 接触性湿疹
シェーグレン症候群で肌バリアが低下しているうえ、もともと皮膚が薄い私は幼い頃から肌トラブルに悩まされてきました。 接触性湿疹とは一種のかぶれです。 かぶれというと漆（うるし）が有名です。 接触性湿疹の予防法は、かぶれる原因を避けることですが...
前を向くには なんで自分がこんな病気になるの？と思った時
※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。 「なんでいつも私だけこんな目に遭うの」「なんで俺だけがこんな思いをしなければいけない」こんな経験ありますよね。 私自身、小学生の頃から何度も思った経験があります。同じ血筋の姉妹や...
日々のこと 温泉で痛みが緩和する！？和歌山編
2023年に入ってから、腰から太股にかけて痛い。 痛み止めを飲んでもなかなか良くならない。調べても異常なし。 これが線維筋痛症です。 ですが、太股や腰の痛みで眠れないこともあり、日常生活に支障があります。 我が家は旅行が大好きなので、私が計...
前を向くには 「赦し」の意味が理解できた日のこと
※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。 赦（ゆる）しという単語を日常生活で使うことは少ない。 だが、私はこの単語に出会ってから20年以上、「赦し」とはどういうことなのか知りたいと思っていました。 理由はよくわかりません...
日々のこと 日産ギャラリーへ行って来ました
※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。 2023年のGWに国産乗用車が大好きな甥っ子と一緒に、横浜の日産ギャラリーに連れて行かれました。晴れ男の甥っ子と横浜へ行くと、初夏ではなく夏という陽気。普段引きこもり生活の私には...
日々のこと 創作ライトノベルを紹介します
※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。 病気になってから自分で創作した小説をカクヨムと作家生活オンラインで公開しています。ここでは、各小説のコンセプトとテーマ、執筆裏話を紹介します。気になった作品があったら、リンクをク...